Buch "Nahrung als Medizin" von Mag. Dr. Stark

Mit dem Ernährungskonzept von Markus Stark hat sich Christoph Strasser seit 2010 viele Erfolge holen können. Er lebt einige Monate im Jahr nach diesem Konzept der Steinzeitnahrung, was sich positiv auf die Leistung und vor allem das Immunsystem und dadurch auf die Gesundheit auswirkt. Christoph hatte die Ehre, das Buch mit einem Vorwort zu eröffnen.

Zum Buch: Modernisierte Welt - jeder Fortschritt unserer Gesellschaft um körperliche Energie zu sparen, ist ein Rückschritt für unsere Gesundheit. Sie erfahren, welche Auswirkung Entzündungen auf unseren Körper haben, wie Sie diese erkennen und wie Sie mit einfachen, natürlichen Methoden diese reduzieren können.

Folgende Inhalte erwarten Sie:
• Mit Steinzeitkost zu mehr Wohlbefinden
• Vollwert JA - Vollkorn NEIN
• Warum die Bauchspeicheldrüse keine Vollkornprodukte mag
• Die meisten Krankheiten sind erworben und nicht vererbt
• Wie man mit GEN-gerechter Ernährung Herzinfarkte vorbeugen kann
• Kalorienzählen hat nichts mit Schlauheit zu tun
• Wie viele Eier gegen Depression?
• Warum sagt mir der Arzt das nicht?
• Warum Ernährungspäpste versagen und die Evolution immer Recht hat
• Die Nahrungsmittelindustrie produziert kranke Menschen - und das bewußt!
• Kräuter - die stärkste Waffe aus der Natur
• Mit "fettarm" in den Mangel - garantiert!
• Der Darm als Immunregulator
• Hilfe, meine Leber verfettet, was kann ich tun?
• Zu viel gegessen - zu viel gesessen und dann am Bauchumfang gemessen!
• Viele schmackhafte Rezepte zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden
• ....und noch vieles mehr!

Dieses Buch ist für alle Menschen empfohlen, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt!
Auf über 200 Seiten erfahren Sie - in einem verständlichen Zusammenhang - über den Einfluss von Nahrung auf das Immunsystem und über die Entstehung von Zivilisationskrankheiten.