Buch "GENial Ernährt" von Sigrid Stark
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"GENial Ernährt" von Sigrid Stark
Mit dem Ernährungskonzept von Markus Stark hat sich Christoph Strasser seit 2010 viele Erfolge holen können. Er lebt einige Monate im Jahr nach diesem Konzept der Steinzeitnahrung-Mediterran, was sich positiv auf die Leistung und vor allem das Immunsystem und dadurch auf die Gesundheit auswirkt. Die gelernte Köchin und Paleo-Expertin Sigrid Stark hat nun ein Kochbuch veröffentlicht, das zeigt, wie abwechslungsreich und schmackhaft Paleo ist.
Die Paleo-Mediterran-Ernährung versorgt unseren Körper sehr gut mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen sowie guten Fettsäuren. Zudem ist sie für den Darm sehr gut verträglich und die Rezepte sind auch für histamin-, gluten,- und fructose-unverträgliche Personen bestens geeignet.
Unsere Entgiftungszentrale "Leber" profitiert zusätzlich von dieser gesunden Ernährungsform.
Facts:
• Einfache Rezepte
• Darm- und Lebergesundheit stehen im Fokus
• Regionale Küche
• Viele Ideen, die leicht in den Alltag integrierbar sind und herrlich schmecken!
Dieses Buch ist für alle Menschen empfohlen, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt, denn: Gesundheit beginnt im Darm!
Autorin
Sigrid Stark
mehr Infos unter: Naturesan
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