Buch
"1000/24
Christoph Strasser und die
Jagd nach dem perfekten Tag"

David Misch begleitet Christoph Strasser, erschienen 2021 im Covadonga Verlag.

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RAAM 2019 
Trikotserie

originale Race Across America Serie von Christoph Strasser: Trikots, Radhosen, Softshell-Jacken, Westen, Ärmlinge, Beinlinge

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T-Shirt Kollektion
"Long distance cycling" 

verschiedene Motive in vielen Farben, Slim-Fit-Shirts aus Biobaumwolle, Damen- und Herrenschnitt.

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Ensure
Flüssignahrung

ideale Verpflegung für Langstrecken- und Ultracyclingrennen. In sechs Geschmacksrichtungen erhältlich, versandkostenfrei in Österreich.

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Empfohlen von Langstrecken Profi und RAAM Sieger Christoph Strasser - alles, was du zum Radfahren brauchst:

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  --- Fragen und Antworten rund ums Ultracycling --- Tipps & Tricks von Christoph Strasser --- FAQ ---

Ernährung auf der Langstrecke

F: Wie kann die Ernährung bei einem Ultra Radrennen aussehen, kann ich mich auch normal verpflegen, oder lohnt sich die Umstellung auf Flüssignahrung?

F: Können mit rein flüssiger Nahrung bei Langstrecken Radrennen auch Probleme mit der Verdauung auftreten?

F: Wie viele Kalorien sollten pro Stunde zugeführt werden, und wie hoch sollte der Anteil an Kohlehydraten, Fett und Protein sein?

F: Wie viel Flüssigkeit ist nötig, ist auch Wasser empfehlenswert oder sollten nur Elektrolytgetränke zu sich genommen werden? 

>> mehr erfahren

Ausrüstung für Ultra Radrennen

F: Wie funktioniert die Kommunikation zwischen Radfahrer und Betreuer-Team am besten, gibt es spezielle Funkgeräte oder einfache Lösungen für eine "hands-free" Kommunikation?

F: Welche technischen Umbauten lohnen sich im Betreuer-Fahrzeug, sind Zusatzscheinwerfer, Lautsprecher, Drehlichter und Tablet unbedingt nötig?

F: Welche Bekleidung ist empfehlenswert, braucht es für die Problemstellen an den Handflächen oder am Gesäß spezielle Handschuhe oder Sitzpolster in der Rad-Hose?

>> mehr erfahren

Training und Renntaktik

F: Wie schaffe ich es im Training, einerseits die Leistungsfähigkeit und mein Tempo zu verbessern, und gleichzeitig die Langzeit-Ausdauer zu erhalten, bzw. die Ausdauer zu verbessern ohne langsamer zu werden?

F: Wie lange sollten die längsten Trainingsfahrten sein, um fit für ein 24 Stunden Rennen zu werden? Reichen 300 Kilometer am Stück?

F: Sollte ich mich im Rennen an meinem Puls, oder an den Wattwerten orientieren? Wie schnell sollte ich starten, ohne einen Einbruch zu riskieren?

>> mehr erfahren

  --- TICKET --- VORTRÄGE --- KARTEN --- TICKET --- VORTRÄGE --- KARTEN --- TICKET --- VORTRÄGE ---

Multimedia-Vortrag "Der Weg ist weiter als das Ziel 2.0" - arena365, KIRCHBERG in Tirol // 17.10.2023

Ticket für den aktuellen Multimedia-Vortrag "Der Weg ist weiter als das Ziel 2.0" am 17. Oktober 2023 in Kirchberg ...

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Multimedia-Vortrag "Der Weg ist weiter als das Ziel 2.0" - GRAZ - Helmut List Halle // 03. Februar 2023

Ticket für den aktuellen Multimedia-Vortrag "Der Weg ist weiter als das Ziel 2.0" am 3. Februar 2023 in der Helmut ...

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Multimedia-Vortrag "Der Weg ist weiter als das Ziel 2.0" - K.U.L.T., Hof bei Salzburg // 16.10.2023

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