Buch
"1000/24
Christoph Strasser und die
Jagd nach dem perfekten Tag"

David Misch begleitet Christoph Strasser, erschienen 2021 im Covadonga Verlag.

RAAM 2019
Trikotserie

originale Race Across America Serie von Christoph Strasser: Trikots, Radhosen, Softshell-Jacken, Westen, Ärmlinge, Beinlinge

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! WICHTIGE INFORMATION !
PAKETVERSAND von 24.10.-29.11.2023

Liebe Kund:innen,

nach einer langen und anstrengenden Saison haben auch wir uns eine Auszeit verdient und sind in der Zeit von 24. Oktober bis 29. November im Saisonurlaub im Ausland. Der Paketversand findet in dieser Zeit je nach Bestellaufkommen 1-2x pro Woche durch unsere Vertretung statt.

Richtet (wenn möglich) dringende und größere Bestellungen noch bis einschließlich 23.Oktober an uns, bis dahin läuft der Versand noch in gewohnter Frequenz weiter.

Danach bitten wir um Verständnis, dass der Versand nur 1-2x wöchentlich erfolgen kann, wir sind ein Familienbetrieb, unsere beiden Helferlein übernehmen den Paketversand zusätzlich zu ihrer Berufstätigkeit.

Ab 30.11. sind wir wieder wie gewohnt für euch da! Bei Fragen sind wir auch während des Saisonurlaubs jederzeit per Email erreichbar!

Liebe Grüße,
Sabine & Christoph

--- NEUHEITEN --- NEWS --- NEU IM SHOP --- NEUHEITEN --- NEWS --- NEU IM SHOP --- NEUHEITEN ---

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--- Fragen und Antworten rund ums Ultracycling --- Tipps & Tricks von Christoph Strasser --- FAQ ---

^{Ernährung auf der Langstrecke}

F: Wie kann die Ernährung bei einem Ultra Radrennen aussehen, kann ich mich auch normal verpflegen, oder lohnt sich die Umstellung auf Flüssignahrung?

F: Können mit rein flüssiger Nahrung bei Langstrecken Radrennen auch Probleme mit der Verdauung auftreten?

F: Wie viele Kalorien sollten pro Stunde zugeführt werden, und wie hoch sollte der Anteil an Kohlehydraten, Fett und Protein sein?

F: Wie viel Flüssigkeit ist nötig, ist auch Wasser empfehlenswert oder sollten nur Elektrolytgetränke zu sich genommen werden?

>> mehr erfahren

^{Ausrüstung für Ultra Radrennen}

F: Wie funktioniert die Kommunikation zwischen Radfahrer und Betreuer-Team am besten, gibt es spezielle Funkgeräte oder einfache Lösungen für eine "hands-free" Kommunikation?

F: Welche technischen Umbauten lohnen sich im Betreuer-Fahrzeug, sind Zusatzscheinwerfer, Lautsprecher, Drehlichter und Tablet unbedingt nötig?

F: Welche Bekleidung ist empfehlenswert, braucht es für die Problemstellen an den Handflächen oder am Gesäß spezielle Handschuhe oder Sitzpolster in der Rad-Hose?

>> mehr erfahren

^{Training und Renntaktik}

F: Wie schaffe ich es im Training, einerseits die Leistungsfähigkeit und mein Tempo zu verbessern, und gleichzeitig die Langzeit-Ausdauer zu erhalten, bzw. die Ausdauer zu verbessern ohne langsamer zu werden?

F: Wie lange sollten die längsten Trainingsfahrten sein, um fit für ein 24 Stunden Rennen zu werden? Reichen 300 Kilometer am Stück?

F: Sollte ich mich im Rennen an meinem Puls, oder an den Wattwerten orientieren? Wie schnell sollte ich starten, ohne einen Einbruch zu riskieren?

>> mehr erfahren

--- TICKET --- VORTRÄGE --- KARTEN --- TICKET --- VORTRÄGE --- KARTEN --- TICKET --- VORTRÄGE ---

2024 // Multimedia-Vortrag "Der Weg ist weiter als das Ziel 2.0" - Globe Wien, Marx Halle // 12.01.2024

Ticket für den aktuellen Multimedia-Vortrag "Der Weg ist weiter als das Ziel 2.0" am 12. Januar 2024 in Wien, Globe...

29,90 €*

2024 // Multimedia-Vortrag "Der Weg ist weiter als das Ziel 2.0" - Johann-Pölz-Halle, Amstetten // 16.10.

Ticket für den aktuellen Multimedia-Vortrag "Der Weg ist weiter als das Ziel 2.0" am 16. Oktober 2024 in der Johann...

30,50 €*

2024 // Multimedia-Vortrag "Der Weg ist weiter als das Ziel 2.0" - Orpheum, Graz // 11.01.2024

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--- Fragen und Antworten rund ums Ultracycling --- Tipps & Tricks von Christoph Strasser --- FAQ ---

Ernährung auf der Langstrecke

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Training und Renntaktik

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